“No estoy tan mal, mi problema no es tan grave como el de otra gente“.

El consumo de algunas sustancias como el THC o la cocaína no suelen provocar (en fases iniciales) grandes dificultades a nivel familiar, social o laboral. Por este motivo es normal considerar que no existe un problema grave. Sin embargo, el entorno cercano puede notar cambios en tu comportamiento y probablemente has llegado a preguntarte si estás consumiendo por encima de lo que deberías.

Por otro lado es frecuente realizar una comparación estratégica con personas que tienen problemas más graves que los tuyos, esto suele hacerse de forma inconsciente para restar importancia a tu situación. En este sentido queremos destacar que el perfil de las personas con problemas de adicción engloba un abanico amplio, pudiendo englobar personas de todas las clases y grupos sociales.

Si alguna vez te has dicho la frase del título, te recomendamos que contactes con un profesional. Podemos ayudarte.

Otras frases con las que probablemente te identifiques son las siguientes:

• “Me gustaría recibir ayuda para dejarlo, pero me da vergüenza asistir a sesiones de terapia grupal o acudir a un centro de terapia”.

• “He intentado dejarlo por mi cuenta pero no lo he conseguido”.

• “La situación en casa es insoportable, están preocupados por mí aunque yo no veo el problema”.

• “Aunque ya llevo un tiempo sin consumir, anímicamente no consigo encontrarme bien del todo“.

• “No puedo permitir que me vean acudiendo a centros de terapia para adicciones, sería devastador para mi reputación”.

• “No tengo tiempo para ir a terapia“.

• “Mi pareja me ha puesto un ultimátum, dice que no le estoy prestando la atención que merece”.