¿Cómo funcionamos?
1. Pincha en el botón que encontrarás aquí debajo
2. Selecciona el día y la hora a la que desees tener tu cita
3. Recibirás un email con el enlace de la videollamada
4. Conéctate y siéntete libre para expresarte
Nuestro proceso terapéutico
Nuestro método de trabajo está compuesto de 4 etapas. En Ahora entendemos que cada persona es diferente, por lo que adaptamos la duración y el contenido de cada fase a las características y necesidades de cada persona.
Evaluación
¡No podemos ayudarte si no te conocemos! Por este motivo utilizamos las primeras sesiones para conocerte en profundidad y adaptarnos a tus características.
Cambio
Te damos guía, herramientas y apoyo para realizar el cambio de hábitos y rutinas que mantienen tu conducta compulsiva. Nos centramos, además, en las diferentes aptitudes que influyen en esta y otras facetas de tu vida.
Fortaleza
Si en la anterior etapa conseguimos poner freno a la conducta compulsiva, en esta logramos que el cambio se mantenga en el tiempo. Trabajamos sobre aquellos factores que te inestabilizan.
Seguimiento
Una vez finalizadas las anteriores etapas, marcamos una serie de citas distanciadas en el tiempo para confirmar que todos tus progresos se mantienen a largo plazo.
Aunque solo se te asignará un terapeuta, tu caso será compartido con todo el equipo de terapeutas* para poder ofrecerte el mejor servicio y una visión consensuada por los diferentes profesionales.
• Cumpliendo en todo momento con la ley de protección de datos •