La eficacia es la misma. Lo que cambia es lo que te resulta más cómodo según tu día a día aquí en Murcia. Hay personas que prefieren venir al local porque les ayuda a “cortar” con la rutina y sentirse en un espacio seguro, o sentir esa obligación; otras optan por lo online para evitar desplazamientos, especialmente cuando hay tráfico en hora punta hacia el centro o cuando el horario laboral aprieta. Muchas combinan ambos formatos según la semana.

Si notas que el consumo te está llevando a ocultar información, romper rutinas, perder energía o sentirte atrapado en un ciclo que no controlas, es un buen momento para pedir ayuda. No hace falta tocar fondo. En Murcia acompañamos a muchas personas que empiezan a consultar precisamente cuando sienten que “algo ya no encaja”.

Sí. Tanto en la modalidad online como en la presencial la confidencialidad es absoluta. Si vienes al local, la entrada es discreta y no tendrás que coincidir con grupos ni salas de espera llenas. Y si prefieres online, nadie necesita saber que estás en proceso de recuperación.

No existe una duración fija. En Murcia trabajamos con un plan personalizado que se adapta a tu historia, tus objetivos y tu contexto familiar o laboral. Habrá semanas de avance y otras más desafiantes, y eso forma parte del proceso. Lo importante es que no lo haces solo.

Las recaídas no significan que hayas fracasado; indican que algo necesita un ajuste. En nuestras sesiones —tanto online como presenciales en Murcia— revisamos qué las ha desencadenado y te damos herramientas para retomar el camino sin culpa ni juicios.

Sí. La primera sesión, ya sea presencial en Murcia o online, no tiene coste. Es un espacio para que nos cuentes tu situación, resolvamos dudas y veas si nuestra forma de trabajar encaja contigo, sin ningún compromiso.

En nuestro centro trabajamos de una forma muy cercana: hablamos contigo con un lenguaje claro, directo y humano, sin tecnicismos innecesarios y sin hacerte sentir juzgado en ningún momento. No somos un servicio masificado; aquí cada persona tiene tiempo real, seguimiento y un espacio seguro donde puede expresarse sin prisas. Además, contamos con una experiencia muy amplia acompañando procesos de adicción, algo que nos permite entender matices que solo se aprenden después de años trabajando con este tipo de situaciones en profundidad. Tanto en el local de Murcia como online, sentirás que estás con profesionales que te entienden de verdad.

Atendemos casos de consumo de cocaína, alcohol, cannabis, juego online, apuestas deportivas y uso problemático de móviles y nuevas tecnologías. También trabajamos situaciones donde no está claro si existe una adicción, pero sí un malestar creciente, conflictos en casa o la sensación de haber perdido control sobre ciertos hábitos.

Sí. De hecho, es algo habitual. Puedes venir al centro cuando te apetezca un espacio físico más tranquilo y recurrir a lo online en días en los que no quieres cruzarte con nadie conocido, vives en una pedanía alejada o simplemente te resulta más cómodo seguir la sesión desde casa o desde el trabajo.

Sí. En Murcia atendemos a muchas personas que no tienen claro si su consumo es un problema, pero sienten que algo ya empieza a desbordarles: discusiones, cambios de humor, pérdida de energía o la sensación de vivir con dos vidas. La terapia ayuda a entender qué está pasando y recuperar control sin juicios.