“Me gustaría recibir ayuda para dejarlo, pero me da vergüenza asistir a sesiones de terapia grupal o acudir a un centro de terapia”.
Sentir reparo o vergüenza por ir a un lugar desconocido y exponer tus dificultades personales es una sensación totalmente comprensible. Hablar de nuestros problemas puede hacernos sentir vulnerables y es lógico no querer sentir esta sensación en grupo.
Además, es posible que pienses que puedes encontrarte a conocidos por el camino, en la sala de espera de la consulta o incluso en el grupo de terapia de grupo al que vas a acceder, por lo que es comprensible que no quieras tener que enfrentarte a esas situaciones incómodas.
La terapia online te ofrece la posibilidad de evitar estos problemas, garantizándote la mayor privacidad y comodidad. Nadie tiene porque saber que estás haciendo terapia.
Si este es tu caso rellena el siguiente formulario y te ayudaremos. Sin ningún tipo de coste o compromiso.
Puede que te identifiques también con alguna de estas otras frases:
“He intentado dejarlo por mi cuenta pero no lo he conseguido”.
“Creo que mi problema no es tan grave como el de otra gente, pero debería dejar de consumir“.
“La situación en casa es insoportable, están preocupados por mí aunque yo no veo el problema”.
“Aunque ya llevo un tiempo sin consumir, anímicamente no consigo encontrarme bien del todo“.
“Mi pareja me ha puesto un ultimátum, dice que no le estoy prestando la atención que merece”.
